煙酰胺單核苷酸（NMN）是一種由核糖和煙酰胺組成的核苷酸，是煙酰胺腺嘌呤二核苷酸（NAD+）的重要前體。NAD+是一種廣泛存在于人體細胞中的輔酶，參與了許多生命活動，如能量代謝、DNA修復、基因表達和細胞信號傳導。隨著年齡的增長，NAD+的水平會逐漸下降，導致細胞功能衰退和多種老年相關疾病的發生。因此，補充NMN來提高NAD+的水平被認為是一種有效的抗衰老策略。

近年來，NMN作為一種潛在的抗衰老劑，在動物模型和人體試驗中受到了廣泛的關注。研究發現，NMN可以通過口服或注射的方式迅速進入血液和組織，并轉化為NAD+。NMN能夠改善多種衰老相關的生理指標，如肌肉力量、認知功能、視力、聽力、免疫系統和代謝穩態。此外，NMN還能夠延長壽命，抵抗氧化應激，預防或治療一些老年性疾病，如神經退行性疾病、心血管疾病、肝臟功能障礙和癌癥。

NMN發揮作用的機制主要是通過增加NAD+來激活一些關鍵的蛋白質，如去乙?；福⊿IRT）家族和聚（ADP-核糖）聚合酶（PARP）家族。這些蛋白質可以調節基因表達、DNA修復、線粒體功能、晝夜節律、細胞周期和凋亡等過程，從而保護細胞免受衰老的損傷。

目前，NMN作為一種膳食補充劑，在市場上已經有了很多產品。然而，NMN的安全性、有效性和最佳劑量仍然需要更多的臨床試驗來驗證。此外，NMN在人體內的代謝途徑、轉運機制和靶點也需要進一步揭示。總之，NMN是一種有望延緩衰老的分子，但仍需科學地使用和評估。

*特別說明 - 本文僅作資訊科普用途，不能代替醫生的治療診斷和建議,不應被視為對所涉醫療產品的推薦或功效證明。涉及疾病診斷、治療、康復相關的，請務必前往專業醫療機構就診，尋求專業意見。